Çakralara atıflar, dünyanın dört bir yanındaki birçok yerli kültürde bulunabilir. Çakralar, omurga boyunca perineumdan başın tepesine kadar uzanan dönen enerji diskleridir; farklı kaynaklar, sayılarını ve işlevlerini farklı şekilde yorumluyor olsa da günümüzde en yaygın ve bilinen sistem, yedi enerji merkezi sistemidir. Yoga, çakra tanımlarıyla ünlüdür. Sanskritçede “çakra” (“chakram”) kelimesi tam anlamıyla “tekerlek, daire” anlamına gelir.
Gerçekten de vücutta enerji yayan küresel oluşumlar olarak öne çıkarlar ve taç yaprakları, yani kendilerine en yakın enerji kanalı bölümleri uzanır. Her çakra, gökkuşağının yedi renginden biri olarak algıladığımız özel bir frekansta çalışır. Çakraların birçok özelliği vardır ve bilim onları ayrıntılı olarak incelemeye yeni başlıyor. Öyle ya da böyle, kadim Hint geleneği, çakraların birçok farklı düzlemdeki işleyişini, esas olarak makro ve mikrokozmos arasındaki uyum ilkesine dayanarak birbirine bağlar. İnsan kişiliğinin ve davranışının özellikleri, olumlu ve olumsuz karakter özellikleri, belirli duyu organlarının aktivasyonu çakralarla ilişkilidir.
Omurganın tabanında, anüs ve genital organlar arasında yer alan bu çakranın adı Sanskritçede “kök” veya “taban” anlamına gelir. Rengi kırmızı, kuyruk sokumu merkezi ve taç yaprak sayısı 4’tür. Toprakla ve dişil ilkeyle bağlantıdan sorumludur. Amerikalı, Hintli ve Tibetli şamanlar uzun zamandır tüm canlıların hareket etmesini, yaşamasını, üremesini ve gelişmesini sağlayan şeyin bu temel dişil ilkenin gücü olduğuna inanmışlardır. Yogada bu çakra, Kundalini enerjisinin meskeni olarak kabul edilir ve sembolü omurganın tabanında uyuyan kıvrımlı bir yılandır. Birçok duada bu enerjiye yapılan çağrı “Uyan, Kundalini Ana…” sözleriyle başlar. Sembol, ters üçgen içeren bir karedir.
Organlar: Böbrek üstü bezleri, omurga, böbrekler, kuyruk sokumu bezinin işlevi (bu bez etkilendiğinde, kana hormonlar salınır ve bu hormonlar jinekolojik hastalıkların tedavisinde kullanılır). Yumurtalıklar ve testisler, rektum (boşaltım sistemi), bacaklar, ayaklar. Kas-iskelet sistemi, her türlü yaralanma, çürük ve kırıkların tedavisi.
Fonksiyonlar: Herkese destek, istikrar, canlılık, güç, ölüm korkusunun olmaması, hayatta kalma ve üreme içgüdüleri. Yiyecek, barınak, güvenlik, kendine bakabilme yeteneği, yakın ilişkiler ve kalıcı bir partner özlemi. Geçmiş-şimdi-gelecek ve havada asılı kalmanın inşasından sorumludur. Nefesi kontrol eder, zihni ve enerjik gücü besler.
Olumsuz etkileri: Cimrilik, istifçilik, aşırı yeme, yırtıcılık, anlamsız zulüm, kronik yorgunluk, terk edilmişlik ve işe yaramazlık hissi, abartılı bir güvenlik arzusu, doğum travması, boşanmalar ve çocuk terk etme. Bir kişi sık sık hastaysa, hareketsizse, harekete geçmeye zorlanıyorsa, bu merkezin tıkandığı anlamına gelir. Fiziksel enerji eksikliği – bu tür insanlar daha güçlü insanlara “yapışmayı”, destek ve bir lider aramayı severler. Maddi düzlemdeki sorunlar, dünyayla bağlantıda bir kopukluğa işaret eder.
SVADHİSTHANA
Göbek deliğinin dört parmak altında bulunur. Turuncu renkte, kutsal merkez, taç yaprağı sayısı 6’dır. Sanskritçeden çevrildiğinde “kişiliğin evi” anlamına gelir. Su elementiyle, yaratıcılıkla ve yakınlıkla bağlantıdan sorumludur. Doğu dövüş sanatları sistemlerinde Hara Çakra olarak adlandırılır ve güç merkezi olarak kabul edilir. Sembolü, içine hilal çizilmiş bir dairedir.
Organlar: Üreme; kadınlarda rahim ve uzantıları, erkeklerde prostat bezi ve sol testis. Böbrekler ve böbrek üstü bezleri, ürogenital sistem, mesane, vücuttaki tüm su-tuz metabolizması, omurga.
Fonksiyonlar: Cinsel duyguları verme ve alma yeteneği. Karşı cinse karşı duyguların ifade edilmesi, kişinin kendi erkekliğini veya kadınlığını kabul etmesi ve ifade etmesi. Erotik aşk, kişinin kendi tutkularını ve insani yakınlığın anlamını anlaması. Yaratıcı ve koruyucu enerjileri kullanma yeteneği. Ebeveyn sevgisi ve toplumdaki diğer insanlarla ilişkiler.
Olumsuz etkileri: Başkalarını para, güç ve seksle yönetme arzusu, sınırlı bilinç, şefkat eksikliği, cinsel ve duygusal kabalık. Aşırı utangaçlık ve aşırı cinsellik. Yıkım arzusu, korku, sanrılar, hor görme, şüphe, kıskançlık, haset. Omurganın ve üreme organlarının herhangi bir yerinde bozukluklar, adet sanrıları, iktidarsızlık ve soğukluk, iştahsızlık.
MANİPURA
Güneş sinir ağında bulunur. Sanskritçeden çevrildiğinde “elmas yer” veya “mücevher sarayı” anlamına gelir, rengi sarıdır. Ateş elementiyle, enerji, duygu ve arzunun birikimi ve salınımıyla bağlantılıdır; taç yaprak sayısı 10’dur. Sembolü: içine ters üçgen çizilmiş bir daire.
Organlar: Mide ve sindirim sistemi, karaciğer ve safra kesesi, pankreas, dalak, dış salgı bezleri, çevresel sinir sistemi. Kan, adrenalin salınımı, toksinlerin ve zehirlerin yakılması, vücudun metabolik süreçleri.
Fonksiyonlar: Vücudun enerji rezervleri, güçlü sağlık ve uzun ömür, cesaret, güç, kendini ifade etme, iyilikseverlik ve şefkat, bastırılmadan yardım etme arzusu. Hayallerin gerçeğe dönüşmesi, güncel olayların değerlendirilmesi. Yönetim ve organizasyon becerileri, konuşma kontrolü, düşüncelerini açıkça ifade edebilme yeteneği. Astral bedenin farkına varma yeteneği.
Olumsuz etkileri: Sindirim sistemi rahatsızlıkları, ülser, gastrit, karaciğer hastalığı, diyabet, iştahsızlık, safra kesesi taşları, alerjiler, nevrotik bozukluklar. Üzüntü, gurur, öfke, sinirlilik patlamaları, abartılı gurur, iletişim sorunları, güçsüzlük, uyuşukluk, kurban psikolojisi.
ANAHATA
Göğüs kafesinin ortasında, kalp hizasında, meme uçlarının arasında bulunur. Sanskritçeden çevrildiğinde “bağlanmamış” veya “sonsuz çalan davul” anlamına gelir. Hava elementiyle bağlantı kurmaktan, çevremizdeki her şeye sevgi beslemekten ve ilişkiler kurmaktan sorumludur. Rengi yeşil, taç yaprağı sayısı 12’dir. Sembolü: 2 üçgenden oluşan ve üst ve alt arasındaki bağlantıyı temsil eden altıgen bir yıldızın yerleştirildiği bir daire (ters üçgen maddi gücü, düzgün üçgen ise bilinci temsil eder).
Organlar: Kalp, dolaşım sistemi, akciğerler, bağışıklık sistemi, timüs bezi, meme bezleri, üst sırt, cilt, eller, motor fonksiyonlar ve solunum kontrolü.
Fonksiyonlar: Aile kurmamıza, kendimizi, eşimizi ve çocuklarımızı sevmemize ve kabullenmemize yardımcı olan bu merkezdir. Umut, özveri, empati, huzur, yakınlık, özgürlük, neşe.
Olumsuz etkileri: Solunum yolu hastalıkları, kalp ağrısı, kalp krizi, yüksek tansiyon, gerginlik, uykusuzluk, yorgunluk, kadınlarda mastit. Yaşamdan memnuniyetsizlik, karamsarlık, abartılı gurur, alınganlık, bencillik, kasvet, terk edilmişlik, ihanet, yakın ilişkiler kuramama ve bunların sonucunda yalnızlık.
Vişuddha
Boğazın altındaki gamze seviyesinde bulunur. Sanskritçeden çevrildiğinde “saflık dolu” veya “saflık” anlamına gelir. Element eter veya ışık, rengi mavi, taç yaprağı sayısı 16. Yaratıcılıktan, meslek veya iş seçiminden sorumludur. Bu çakraya hakim olanların hayatta en yüksek başarıya ulaştığına ve geçmiş, şimdi ve gelecek hakkında bilgi edindiğine inanılır. Sembolü: İçinde ters üçgen ve içine bir daire çizilmiş daire veya oval.
Organlar: Tiroid ve paratiroid bezleri, bronşlar, akciğerler, sindirim sistemi, timüs bezi. Boğaz, ağız, boyun, yemek borusu, kulaklar.
Fonksiyonlar: Bağışıklığı güçlendirmek, bedeni gençleştirmek, başkasının hareketlerini kabullenmek, çevremizdeki insanlarla aramızdaki ilişkiler, çevrede kendimizi onaylamak; bağlılık, ilahi iradeye tam güvenle sevmeye hazır olmak, kabul etme ve verme yeteneği. Hayaller, yaratıcılık, iletişim, inanç. Konuşma kontrolü ve işitme.
Olumsuz etkileri: Osteokondroz, boğaz iltihabı, solunum yolu hastalıkları, uyku bozuklukları, psikoz ve nevroza yatkınlık. Düşünceleri ifade etmede zorluk, konuşma gecikmesi, hayali gerçeklikten ayırt edememe. İhanet, kötü alışkanlıklar, yalan, samimiyetsizlik, dedikodu, alaycılık, soğukluk, güvensizlik, inatçılık, takıntı. Kendi hayatı üzerindeki kontrolü kaybetme korkusu, başkalarını kontrol etme arzusu.
AJNA
Başın ortasında, kaşların arasında, alın hizasında yer alır. Sanskritçeden çevrildiğinde “sınırsız güç” veya “kontrol merkezi” anlamına gelir. Rengi çivit mavi-mor, taç yapraklarının sayısı 96’dır. Bu çakrayı uyandıran kişinin, ikiliksizlik ve mükemmel hakikat bilgisine, bazı efsanelere göre de fiziksel ölümsüzlüğe erişebileceğine inanılır. Sembolü: Tepesi aşağıya doğru çizilmiş bir üçgenin bulunduğu bir daire.
Organlar: Alt beyin ve tüm bileşenleri, hipofiz bezi, hipotalamus, kulaklar, sol göz, merkezi sinir sistemi.
Fonksiyonlar: Bu çakranın aktivasyonu, görme ve işitme duyusunu iyileştirmeye, endokrin sistemini normalleştirmeye ve vücudun gençleşmesine olanak tanır. Sezgi, her türlü görme, rüyadaki olayları değiştirme, görselleştirme, durumları planlama ve gerçekliği etkileme. Hafıza ve bilgi, iç huzuru ve bilgelik, akıl ve mantık, sağduyu, empati.
Olumsuz etkileri: Göz, burun, kulak, beyin hastalıkları (nöbetler, tümörler), unutkanlık, işitme ve görme bozukluğu, ağız hastalıkları, diş ağrısı, titreme, soğuk algınlığı ve sinüzit, hızlı yaşlanma. Sanrılar, nevrozlar, davranış yetersizliği, manevi cehalet ve abartılı öz saygı.
SAHASRARA
Başın tepesinde bulunur. Kundalini enerjisi burada Saf Bilinç ile buluşur. Sanskritçeden çevrildiğinde “boşluk” veya “bin” anlamına gelir. Rengi eflatun veya beyazdır. Bazı kaynaklara göre taç yapraklarının tam sayısı 972, bazılarına göre ise 1000 veya sonsuzdur. Kozmik bilinç ve aydınlanma ile ilişkilendirilir. Bu çakraya hakim olan kişinin, insanlığın kolektif bilinçaltında saklı derin anılara erişebildiğine ve ayrıca zaman üzerinde güç sahibi olduğuna, geçmiş ve gelecekteki olayları etkileme ve değiştirme yeteneğine sahip olduğuna inanılır. Bu çakranın armağanı, görünümü değiştirme ve zaman ve mekanın ötesine geçme yeteneğidir. Sembolü: bin yapraklı lotus çiçeği.
Organlar: Epifiz bezi, üst beyin, sağ göz.
Fonksiyonlar: Kişiliğin ruhsal boyutla birleşimi, bilincin bilinçaltıyla, kişiliğin ruhla buluşmasının titreşimi. Arzulardan, umutlardan ve pişmanlıklardan kurtuluş; sebep ve sonuçlardan arınma, maneviyat, içgörü. Hafiflik, berraklık, artan duyarlılık.
Olumsuz etkileri: Psikozlar, alaycılık, ruhsal çöküntü, dogmatizm, egoizm. Diyabette epifiz bezi işlevsizleşir, dünyaya karşı kızgınlık, izolasyon.
Burcu Özkurt