Manevi gelişim yolunu izleyen birçok kişi önemli bir gerçeği çoktan öğrenmiştir: Uyum içinde yaşamak için kendinizi olumsuz enerjiden koruyabilmeniz gerekir. Enerji korumaları oluşturmayı, toksik ortamları sınırlamayı ve başkalarının duygularına teslim olmamayı öğrenirsiniz. Ancak çoğu zaman, daha az önemli olmayan bir başka hususu gözden kaçırırsınız: Olumsuzluğun içeri girmesine izin vermemek yeterli değildir. Önemli olan, olumsuzluğu kendiniz yaymamaktır.
İnsan sadece fiziksel bir bedenden ibaret değildir. Titreşimsel varlıklarız ve sürekli olarak uzaya bir veya başka bir enerji yayarız: düşünceler, duygular, hisler, konuşmalar, eylemler yoluyla. Bu radyasyon, enerji alanımızı oluşturur ve bu da Evren’in alanıyla etkileşime girer.
Sakin, nazik ve minnettar olduğunuzda, yüksek frekanslı enerji yayarsınız. Mekân buna nezaket, rahatlık ve şanslı bir tesadüfle karşılık verir. Ancak sinirlendiğiniz, öfkelendiğiniz veya gücendiğiniz anda, düşük titreşimli enerji yaymaya başlarsınız. Bu sadece ruh halinizi bozmakla kalmaz, enerji dengenizi de bozar ve yeni zorluklar getiren bir olaylar zincirini başlatır.
Bir durumu hayal edin: Sinirlenip birine bağırdınız. Belki kötü bir gün geçirdiniz, yorgundunuz, bir şey dengenizi bozdu. O anda, her şey kolaylaştı – duygularınızı dışa vurdunuz. Ama bir süre sonra aniden bir şeyler ters gitmeye başladı: ekipman bozuldu, sevdiğiniz biriyle kavga ettiniz, para kaybettiniz. Ve bunu önceki duygu patlamanızla ilişkilendirmiyorsunuz. Bu arada, tam da o patlama anında yıkıcı bir enerji dalgası ve bir tepki zinciri başlattınız.
Enerji her zaman kaynağına geri döner. Dış dünyaya gönderdiğiniz her şey, size mutlaka kat kat fazlasıyla geri dönecektir. Bu, evrenin temel yasalarından biridir ve ruhsal geleneklerde farklı isimler altında tezahür eder: karma, sebep-sonuç yasası, ayna ilkesi.
Kendinizi “zor” insanlardan korumaya, enerjinizi temizlemeye, koruyucu uygulamalar yapmaya çalışıyorsunuz. Ancak olumsuzluğun asıl kaynağının içinizde olabileceğini unutuyorsunuz.
Olumsuz duygular düşman değil, sinyallerdir. Ama onları bilinçsizce dışarı vurursanız, kendiniz yıkıcı enerji üreteçleri haline gelmeye başlarsınız. O zaman hiçbir savunma işe yaramaz, çünkü sebep dışarıda değil, içeridedir.
Ve burada önemli olan, olumsuz durumları bastırmayı değil, onları bilinçli bir şekilde deneyimlemeyi öğrenmektir. Tahrişin, öfkenin, kızgınlığın nereden kaynaklandığını görmek. İçimizdeki ilgi, iyileşme ve kabullenmeyi gerektiren şeyleri görmek. Ve ancak bunu fark ettiğinizde, bir yıkım kaynağı olmaktan çıkıp bir ışık kaynağı olursunuz.
İşte basit ama etkili birkaç adım:- Öz gözlem: Olumsuz bir duruma girdiğinizde bunu fark edin. Kendinizi yargılamayın, bunun yerine keşfedin: Bu hisse ne sebep oluyor? Kökleri nerede? Başınıza gelenlerin gerçek sebebi nedir?
- Eylemi bırakın: Sinirlendiğinizi hissettiğinizde, durun ve yavaşça 10’a kadar sayın. 10-20 saniyelik bir sessizlik bile, sonuçları düzeltilmesi zor olacak bir salgından sizi kurtarabilir.
- Bilinçli geçiş: Dikkatinizi sinirlendiğiniz nesneden başka bir nesneye, nefesinize, bedeninize, nötr görüntüye kaydırın. Bu, enerjinin dışarı çıkmadan dağılması için bir şans verecektir.
- Düzenli arınma uygulamaları: Dua, meditasyon, enerji uygulamaları birikmiş duygusal yükün atılmasına yardımcı olur.
- İçsel niyet: İyilik ve ışık yayın. Bunun alışkanlığınız olmasına izin verin. Kendinize sorun: Şimdi ne yayıyorum? Bana geri dönmesini istiyor muyum?
Olumsuzluk yaymayı bırakıp şükran, kabul ve ışık yaymaya başladığınızda, dünya değişmeye başlar. Anında değil belki ama istikrarlı bir şekildedeğişir. Hayat daha yumuşak, daha temiz hale gelir, koşullar eşitlenir, ilişkiler gelişir. Çünkü artık alanınızı zehirlemiyorsunuz – onu aydınlatıyorsunuz.
Ve gerçek büyü bir ritüel değil; her gün dünyaya yaydığınız içsel bir frekanstır.
Burcu Özkurt